Бананово-арахисовый смузи
Густой банановый напиток с молоком и арахисовой пастой.
Ингредиенты
- 2 спелых банана
- 350 мл холодного молока
- 2 ст. л. арахисовой пасты
- Щепотка корицы
- 1 ч. л. мёда по желанию
Как приготовить
- Бананы очистите и нарежьте кружочками.
- Положите в чашу блендера бананы, арахисовую пасту и молоко.
- Взбивайте 30–60 секунд до однородности. Добавьте корицу и попробуйте.
- Если нужно, подсластите мёдом или разбавьте молоком. Разлейте по стаканам и подавайте.
