Фрикадельки из индейки с булгуром

Фрикадельки из индейки с булгуром

Небольшие фрикадельки с рассыпчатым булгуром, приготовленные в одной сковороде.

40 мин
Лёгкая
Основные блюда
4 порции

Ингредиенты

  • 500 г фарша индейки
  • 200 г булгура
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 1 яйцо
  • 450 мл горячей воды
  • 2 ст. л. масла
  • 1 ч. л. паприки
  • Соль и перец по вкусу

Как приготовить

  1. Половину лука натрите и смешайте с фаршем, яйцом, солью и перцем. Скатайте небольшие фрикадельки.
  2. Оставшийся лук нарежьте, морковь натрите. Обжарьте на ложке масла 5 минут.
  3. Отдельно на оставшемся масле слегка подрумяньте фрикадельки со всех сторон.
  4. К овощам добавьте булгур и паприку, перемешайте. Сверху положите фрикадельки.
  5. Влейте горячую воду, слегка посолите. Накройте и готовьте на минимальном огне 20–25 минут до готовности крупы и мяса.
  6. Выключите огонь и оставьте под крышкой ещё на 5 минут.

Запечённый минтай с морковью

Запечённый минтай с морковью

45 минЛёгкая

Белая рыба под мягкой морковью и луком в сметанном соусе.

Смотреть рецепт →
Паста с креветками в сливочном соусе

Паста с креветками в сливочном соусе

25 минЛёгкая

Паста с нежными креветками, чесноком и сливочным соусом.

Смотреть рецепт →
Удон с курицей

Удон с курицей

30 минЛёгкая

Толстая пшеничная лапша с курицей и овощами в соевом соусе.

Смотреть рецепт →