Киноа с овощами

Киноа с овощами

Питательное блюдо из киноа.

25 мин
Лёгкая
Вегетарианские

Ингредиенты

  • 200 г киноа
  • 1 цуккини
  • 1 болгарский перец
  • 100 г кукурузы
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло
  • Петрушка

Как приготовить

  1. Отварите киноа согласно инструкции.
  2. Обжарьте овощи.
  3. Смешайте киноа с овощами.
  4. Добавьте лимонный сок и зелень.
  5. Подавайте теплым или холодным.

Ещё приготовить

Овощной кус-кус

Овощной кус-кус

30 минЛёгкая

Рассыпчатый кус-кус с обжаренными овощами и лимонной заправкой.

Смотреть рецепт →
Лобио из красной фасоли

Лобио из красной фасоли

40 минЛёгкая

Красная фасоль с луком, грецкими орехами, чесноком и кинзой.

Смотреть рецепт →